博客來精選推薦慢性疼痛自療書
慢性疼痛自療書
慢性疼痛自療書 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫台中水晶店院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
慢性疼痛自療書
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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慢性疼痛自療書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書特色
長達三個月以上的疼痛定義為慢性疼痛，而後腰部疼痛、背部疼痛是最普遍的疼痛。慢性疼痛是一種嚴重的症狀，愈來愈多人因此而導致身體功能障礙。醫學專家指出，一味用激烈的手段去治療，只會使問題更加惡化。本書不以治療為目的，而是教導讀者優質地自助處理慢性疼痛並理智地與它共處。本書是為長期與慢性疼痛奮戰、發現治癒希望渺茫而身心俱疲的人而寫。只要照著書中提示的方法，放下恐懼與疑慮，改變心理狀態，戒除不良生活習慣，選擇適合自己的復健計畫，堅定意志地努力執行，就能使慢性疼痛帶來的困擾減到最低，重新經營出高品質的生活。
作者簡介
布雷克˙提爾南博士（Blake H. Tearnam Ph. D.）
畢業於美國喬治亞大學醫療心理學研究所，專精醫療與醫藥心理學。著作涵蓋身心重建、身心健康、疼痛、焦慮等領域。較著名的有：《疼痛障礙報告書》（Pain Disability Report）、《疼痛行為預估》（Behavioral Assessment of Pain）、《生活預估調查書》（Life Assessment Questionnaire）。
譯者簡介
褚耐安
台大歷史系畢業，台大哲學研究所碩士，曾任中時報系及自立報系記者、編輯、編譯，現專事翻譯。著有《排灣女頭目》（麥田），譯作有《從富到富+》（世茂）、《這就是我要的生活》（世潮）、《中國戰爭即將到來》（培生）、《從需求到設計》（經濟新潮社）、《創意的管理》（商周出版）、《當沖高手》（財訊）等六十餘種。
商品訊息簡述:
作者： 布雷克˙提爾南
新功能介紹- 原文作者： Blake H. Tearnam
- 譯者： 褚耐安
- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2008/07/17
- 語言：繁體中文
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